Børne-ungehold


B000 Børnetons, 5-6 år

Her er holdet for børn, der er klar til fuld fart. Vi skal løbe og hoppe, sjippe og hinke, slå kolbøtter og gå armgang.
Pulsen skal op og vi skal lege til god musik. Vores timer har fokus på motorik og på at have det sjovt sammen.
En udfordrende redskabsbane, er også en del af vores timer. Hos os får du helt sikkert sved på panden.

NB: Holdet kører til skolernes juleferie (der arbejdes på at finde en afløser til efter jul)

B001 Puslinge hold 3-5 år

Børnehold for både drenge og piger i alderen 3-5 år Der vil være fuld fart på og masser af motoriske udfordringer, når vi mødes en gang om ugen.
Vi skal danse, synge, lave redskabsbaner, på fantasirejser og bruge hele kroppen. Vi glæder os til at se dig, det bliver rigtig sjovt.
Holdet er uden forældre, men indimellem viser vi, hvad vi laver.

B002 Mix-hold, børnehaveklasse-2. klasse

Hop, spring, balancér og meget mer’!
Grundtræning som gør dig super sej! Med leg!
Vi skal sno os, løbe, hoppe, gå på line, springe i trampolin, træne muskler, lave kong-fu-dans - vi skal blive hurtige som en tiger, stærke som en okse, kunne springe som en gepard, være smuk som en sommerfugl og slap som en skrubtusse...
Det bliver ret hårdt og meget sjovt.
Igen i år skal vi til opvisning. Vi glæder os til at se både nye og gamle gymnaster, som vil være med til at vise de nye tilrette :)

B003 Rytme, Gym og Sjov for Piger 6-8 år

Holdet vil forberede pigerne til springgymnastik med forskellige grundøvelser og have fokus på serie/rytme, smidighed, momenter, og styrke, da det er vigtigt at være ligeså stærk som man er smidig. Derudover skal vi selvfølgelig også have det sjovt og forskellige lege vil der også være tid til. Holdet vil være afslappet og at være stærk eller smidig behøves ikke, hvis bare der er en lyst til at røre på sig, lære noget, og det vigtigste; at have det sjovt.
 

B004 Drengespring 7-11 år

På dette hold sættes der fokus på leg og læring indenfor gymnastikkens verden. Der vil blive undervist i bane og trampet spring. Vi vil arbejde med møller, araberspring, kraftspring, flik-flak og en masse saltoer.
Der er ikke noget krav til gymnasten, andet end højt humør og flittig deltagelse ved alle træninger.
 

U001 Rytmepiger 11-15 år

Rytmepiger 11-15 år er for friske piger der elsker at lave rytmisk gymnastik. I løbet af året skal vi lave en masse serier som vi slutter af med at vise til diverse opvisninger. Der kommer både til at være plads til sjov og koncentration i undervisningen da den vil variere meget. Vi skal også arbejde med at bruge håndredskaber i løbet af året.
Vi har begge lavet gymnastik i mange år og Josefine har haft holdet i 3 år.
Der skal beregnes udgifter til dragter.
Vi glæder os til at se jer! Hilsen Josefine og Karoline Skree-Lassen
 

U002 Mini-Mix spring/rytme 8-13 år


Hej drenge og piger
På dette hold vil vi pudse dine basisspring af, og udvikle dig videre som springer derfra.
Stemningen på holdet vil være seriøs, sjov og samtidigt målrettet.
Hensigten er at vi skal deltage ved alle de lokale opvisninger samt DGIs forårsstævne.
Forventeligt niveau - kraftspring på bane, lukket salto i trampet m.m.
Der må påregnes ekstra udgift på indkøb af opvisningstøj.
Vel mødt!
 

U003 Mix-spring 12-14 år


Til alle piger og drenge, som har gået til springgymnastik tidligere, og som kan lidt spring i forvejen. Vi vil bruge tiden på seriøs træning og lære nye spring, selvom der stadig skal være plads til lidt hygge og sjov.
Til foråret skal vi være med til opvisninger i Roskilde og Himmelev.
Der skal påregnes ekstra udgifter til opvisningstøj

U004 Parkour 8-14 år

At komme frem til sit mål på den sjoveste måde op ad vægge over borde og sten det er Parkour.
I undervisning lægges vægt på opvarmning, conditioning (træning af led, sener og muskler) og frem for alt – sikkerhed.
I undervisningen lærer du at bruge dine omgivelser effektivt ved brug af vaults (metoder at komme over og under objekter) og får samtidig trænet og smidiggjort kroppen.
 
Tilmelding
Info tekst
Tilmeld dig her

Sponsorer


Kalender
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Læs evt mere her
Himmelev-Veddelev Gymnastikforening - mere end 1.000 aktive medlemmer kan næppe tage fejl!