V03 - Park motion

Antal tilmeldte: 47/99 Alder: 50-99 Pris: 500,00 DKK
30/08/2023 - 17/04/2024 Folkeparken, Amfiteatret Onsdag 10:30-11:30 Instruktør: Sine Nordbo Heidi Kynde Nielsen
Beskrivelse

Udendørstræning hele sæsonen.
Vi tilpasser beklædning til vejret hele året.
Alle kan deltage. Træningen er målrettet 50+.
På dette hold har vi fokus på mobilitetstræning, styrkelse af de større muskelgrupper, træning af balancen samt får pulsen op.
Undervejs deler vi os op og dem der vil vandre i parken går en tur.
De resterende bliver til dans eller andet sjov i teatret.
Vi afslutter altid med en sang.
Fokus på at få rørt lattermusklerne, få styrket fællesskabet og gå fra træning med fornyet energi og godt humør. Husk evt. et siddeunderlag.

Pris: 250,00 DKK

Samlet rabat på 250,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Sine Nordbo

sinen@hv-gym.dk

30913050

Instruktør

Heidi Kynde Nielsen

heidi@hv-gym.dk

60212065

Instruktør

Vores sponsorer