V07 - Hatha yoga

Antal tilmeldte: 18/20 Alder: 18-99 Pris: 1.200,00 DKK
29/08/2023 - 16/04/2024 Himmelev Skole - Pigesal Tirsdag 20:00-21:00 Instruktør: Pia Szendei
Beskrivelse

Denne time tager udgangspunkt i Hatha Yoga, det vil sige de klassiske yogastillinger. I timen fokuseres på stillinger, der giver dig en større styrke, bedre smidighed, bedre balance og større kropsbevidsthed. Yoga er hverken religion, mystik eller træning for dem, der allerede er smidige. Uanset hvor smidig eller u-smidig du er, kan du få stor glæde af træningen og jeg vil guide med flere niveauer af øvelserne så alle kan være med uanset dagsformen. Der er desuden redskaber til at støtte i øvelserne (klodser og bælter). Holdet er både for mænd og kvinder. Timen slutter altid med afspænding. Medbring egen måtte til træningen.

Pris: 600,00 DKK

Samlet rabat på 600,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Pia Szendei

pia@hv-gym.dk

40557721

Instruktør

Vores sponsorer