V14 - Hårde herrer

Antal tilmeldte: 24/30 Alder: 18-99 Køn: Mænd Pris: 1.400,00 DKK
29/08/2023 - 16/04/2024 Himmelev Gymnasium - Salen Tirsdag 19:30-21:00 Instruktør: Knud Ryhl
Beskrivelse

Din alder og styrke eller kondition er ikke af betydning. Vi tilbyder træningsledelse med godt humør, højt tempo og passende belastning, og giver muligheden for at deltageren får mulighed for at prøve at udfordre sine grænser. Træningen består af forskellige dele, en opvarmnings-/all round træningsdel, hvor vi får varmen for at begrænse skader, hvorefter der arbejdes gennem alle kroppens muskler for at øge styrke og udholdenhed. Dette krydres med puls-pas. En den anden del af træningen arbejder vi enten med styrketræning eller pulstræning. Og endelig en del, hvor leg er et element i træningen. Vi ser frem til at få engagerede herrer på holdet, som har lyst at gå fra træningen trætte, men glade.

Pris: 700,00 DKK

Samlet rabat på 700,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Knud Ryhl

knudi@hv-gym.dk

51945648

Formand
Instruktør

Vores sponsorer