V11B - Hjernegymnastik - SMART træning (januar-april)

Antal tilmeldte: 7/20 Alder: 40-99 Pris: 500,00 DKK
06/01/2024 - 20/04/2024 Himmelev Gymnasium - Salen Lørdag 09:30-10:30 Instruktør: Helle Dyrmose Jensen
Beskrivelse

Træningen er fitness for hjernen og for dig, der gerne vil holde hjernen skarp og udvikle dens potentiale. Træningen består af enkle fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik, dine sanser og din logik.
Din balance, orienteringsevne, hukommelse og opmærksomhed vil udfordres og dermed kan du påvirke dit fysiske funktionsniveau og dit mentale overskud.
På holdet er der fokus på det sociale aspekt og på, at det er sjovt at være sammen.
Hér vil du blive præsenteret for forskellige øvelser, der hver på sin måde er med til at træne dig motorisk, logisk og sensorisk.
Du behøver ingen idrætsmæssige forudsætninger, blot du er motiveret til at holde din hjerne i form.
Hav tøj på du kan bevæge dig i.
Træningen er for alle, mænd og kvinder.

Pris: 250,00 DKK

Samlet rabat på 250,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Helle Dyrmose Jensen

helledj@hv-gym.dk

40793712

Instruktør

Vores sponsorer